新华学校“校园健康周”活动，共筑身心健康防线

       1月20至24日，新华学校（中学部）“校园健康周”活动拉开序幕，为全校师生宣传了整整一周的健康常识与心理健康教育的知识。

       校医室与社工室携手合作，围绕“新年健康饮食”及“情绪认知与减压妙方”两大核心主题，精心规划了一系列摊位活动。活动於每日中午13:00至14:00，在雨天操场上进行。李少莺校医精心设计了有奖问答游戏，分享健康饮食小窍门，并针对春节假期饮食提出实用建议，助力同学们在享受节日欢乐的同时，也能维持身体健康。现场也摆放了无烟澳门健康生活协会提供的健康饮食、肥胖与体重管理展板，图文并茂推广健康生活习惯。


       驻校辅导员则设计了“情绪与减压”为主题的游戏摊位，寓教于乐，引导同学们深入探索情绪管理的重要性。在轻松愉快的氛围中，同学们增长了心理及精神健康知识，提升了自我调适和减压的能力。还特别邀请了澳门基督教青年会有机青年中心，为师生提供肺活量、体脂、皮肤、血压及大脑年龄等多元化的健康测试，让师生们能全面了解自身状况。

       此次活动，为校园营造了积极向上的健康氛围，相信同学们将以更饱满的精神状态和健康的身心，投入到学习和生活中。