新華學校“校園健康周”活動，共築身心健康防線

       1月20至24日，新華學校（中學部）“校園健康周”活動拉開序幕，為全校師生宣傳了整整一週的健康常識與心理健康教育的知識。

       校醫室與社工室攜手合作，圍繞“新年健康飲食”及“情緒認知與減壓妙方”兩大核心主題，精心規劃了一系列攤位活動。活動於每日中午13:00至14:00，在雨天操場上進行。李少鶯校醫精心設計了有獎問答遊戲，分享健康飲食小竅門，並針對春節假期飲食提出實用建議，助力同學們在享受節日歡樂的同時，也能維持身體健康。現場也擺放了無煙澳門健康生活協會提供的健康飲食、肥胖與體重管理展板，圖文並茂推廣健康生活習慣。


       駐校輔導員則設計了“情緒與減壓”為主題的遊戲攤位，寓教于樂，引導同學們深入探索情緒管理的重要性。在輕鬆愉快的氛圍中，同學們增長了心理及精神健康知識，提升了自我調適和減壓的能力。還特別邀請了澳門基督教青年會有機青年中心，為師生提供肺活量、體脂、皮膚、血壓及大腦年齡等多元化的健康測試，讓師生們能全面了解自身狀況。

       此次活動，為校園營造了積極向上的健康氛圍，相信同學們將以更飽滿的精神狀態和健康的身心，投入到學習和生活中。